DIA AO CONTRÁRIO

retirada de https://www.tsf.pt/sociedade/e-se-um-dia-tudo-fosse-o-seu-contrario-hoje-e-o-dia-9085644.html

O Dia ao Contrário ocorre anualmente a 31 de janeiro.

Este é um dia de fazer tudo ao contrário. O objetivo é abanar a rotina do quotidiano e libertar a mente da prisão da normalidade.  

A data como é hoje celebrada tem origem nos Estados Unidos da América (o popular dia Backward Day), mas em várias culturas espalhadas pelo mundo já se registava no passado um dia onde as regras eram viradas ao contrário por um dia, tornando-se o ilegal legal e o proibido permitido.

Na Roma Antiga, por exemplo, festejava-se a Saturnália em dezembro, uma festa onde se viraram as normas do avesso por um dia, com os senhores a servirem os escravos à mesa e com o jogo a ser permitido. 

Como comemorar o dia?

Existem diferentes formas de comemorar este dia:

• Dormir de dia e trabalhar à noite (se costuma trabalhar de dia);
• Jantar de manhã e tomar o pequeno-almoço à noite;
• Nas refeições começar com a sobremesa e acabar com os aperitivos;
• Trocar os talheres de mão;
• Cumprimentar as pessoas com “boa noite” ou “adeus” e despedir-se com “olá” ou “bom dia”;
• Atender o telefone com “tchau”, “adeus” ou “com licença” e terminar a chamada com “olá” ou “estou”;
• Andar ao contrário;
• Colocar as roupas do avesso;
• Tentar escrever, falar ou ler para trás;
• Trocar de mão mais utilizada, ou de pé;
• Trocar de tarefas com o cônjuge;
• Trocar de lugar com os filhos;
• Trocar de lugar com o chefe ou um colega de trabalho.

Estes são alguns exemplos de ações que pode tomar para adicionar um pouco de criatividade e loucura ao dia de todos.

Fazer as coisas de forma diferente do habitual é um estímulo para o cérebro.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-ao-contrario/

DIA ESCOLAR DA NÃO VIOLÊNCIA E DA PAZ

retirada de https://regiao-sul.pt/tag/dia-escolar-da-nao-violencia-e-da-paz

O Dia Escolar da Não Violência e da Paz comemora-se anualmente a 30 de janeiro.

A data foi instituída em 1964 em Espanha pelo poeta, pedagogo e pacifista espanhol Llorenç Vidal, mas foi acolhida a nível internacional. Foi escolhido o dia 30 de janeiro por assinalar o falecimento do grande pacifista indiano Mahatma Gandhi.

No dia do nascimento de Gandhi, 2 de outubro, por sua vez, é comemorado o Dia da Não-Violência.

Nos países do hemisfério sul, com calendários escolares diferentes, a data comemora-se por volta de 30 de março.

O objetivo do Dia Escolar da Não Violência e da Paz passa por alertar os alunos, os professores, os pais, os políticos e os governantes para a necessidade de uma educação para a paz, que promova valores como o respeito, a igualdade, a tolerância, a solidariedade, a cooperação e a não violência.

Fomentar a comunicação entre todos, impedir situações de bullying e incrementar a amizade são preocupações deste dia. 

Em Portugal realizam-se diversas atividades nos agrupamentos escolares tendo em vista alcançar esses objetivos. Uma das ações do Ministério da Educação relacionadas ao tema foi impulsionar o plano de prevenção "Escola Sem Bullying. Escola Sem Violência".

Atividades

• Escrever frases ou manifestos pela paz
• Ler textos sobre a paz
• Realizar trabalhos de grupo com o tema da paz
• Fazer desenhos com o tema da paz
• Exibir filmes sobre a paz, sobre Gandhi e outros pacifistas
• Largada de balões
• Largada de pombas
• Construção de laços e corações humanos
• Construção de uma árvore com textos e desenhos dos alunos
• Criação de um PowerPoint com o tema
• Encenar peças de teatro
• Fazer um debate sobre a paz e a não violência

Frases

• Não existe um caminho para paz. A paz é o caminho. 
• A paz é o que torna possível vivermos em harmonia e em união.
• A paz de todos começa dentro de cada um.
• Quem promove a paz promove o amor e a amizade.
• A paz é amor e alegria.
• A paz é partilha e amizade. 
• Não faças aos outros aquilo que não queres que te façam a ti.
• Não ser violento é a melhor opção a tomar.
• Tem mais força aquele que se contém do que aquele que é agressivo.
• Respeita o próximo para seres também respeitado.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-escolar-da-nao-violencia-e-da-paz/

DIA INTERNACIONAL DO RISO

retirado de https://www.vozdaplanicie.pt/noticias/hoje-e-o-dia-internacional-do-riso

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.

Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Entre os benefícios de rir encontramos:

• redução do stress;
• queima de calorias;
• melhoria da qualidade do sono;
• fortalecimento abdominal;
• melhoria da circulação sanguínea;
• melhoria da respiração;
• melhoria da digestão;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• estímulo da criatividade;
• criação de laços com outras pessoas.

Frases para o Dia Internacional do Riso

Rir mais é viver mais e melhor.

Rir é o melhor remédio (e é de graça).

Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.

Ria como se não houvesse amanhã.

Rir é dos melhores prazeres da vida.

Rir aumenta a qualidade de vida.

Ria. Por si e pelos outros.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-riso/

CORTA-MATO ESCOLAR

Alguns alunos da nossa escola participaram, no passado dia 6 de janeiro, no corta-mato escolar do nosso Agrupamento.

Conseguimos três lugares no pódio. A Matilde obteve o 3.º lugar, no escalão Benjamins B, o Enzo obteve o 2.º lugar, no escalão Infantis B e a Lara foi a grande vencedora do escalão Benjamins B.

Com a presença do professor Luís e da professora Laurinda, decorreu hoje a cerimónia de entrega das medalhas.

Parabéns aos premiados e a todos os que participaram nesta bela iniciativa dos professores responsáveis pelo Desporto Escolar.

NOTA: O Enzo foi selecionado para representar o nosso Agrupamento no corta-mato distrital, que irá decorrer em Montemor-o-Velho.

FUNERAL DO PATO PELUDO

 

EIRA DA BRINCADEIRA - A NOSSA GRUTA

 

EIRA DA BRINCADEIRA

 

EIRA DA BRINCADEIRA - DIA DE REIS E JANEIRAS

Depois de fazermos trabalhos relacionados com o Dia de Reis, coroas incluídas, fomos pelas ruas de Dornelas do Zêzere cantar as janeiras. Foi uma animação!

DIA INTERNACIONAL DO OBRIGADO

retirado de https://esplpalavras.wordpress.com/2017/01/11/11-de-janeiro-ocorre-o-dia-internacional-do-obrigado/

O Dia Internacional do Obrigado ocorre a 11 de janeiro.

O objetivo do Dia Internacional do Obrigado é simplesmente agradecer a todos aqueles que fazem parte da vida das pessoas e que as ajudam e alegram, só por existirem. Neste dia, o mote é dizer “obrigado” às pessoas das quais se gosta ou demonstrar esse mesmo obrigado por gestos.

Apesar de não ser um dia mediático (de ser desconhecido por muita gente), o Dia Internacional do Obrigado foi criado através das redes sociais na Internet e foi se enraizando aos poucos no seio da comunidade, tendo um fim nobre e sempre necessário.

Mesmo parecendo insignificante, esta palavra de oito letras pode fazer toda a diferença para quem a recebe, assim como deixar mais feliz quem a profere.

Há estudos que explicam os benefícios da gratidão para a saúde. A ideia é que, ao sentirem-se gratas, as pessoas tendem a pensar positivamente. A Dra. Fuschia Sirois, psicóloga, pesquisadora e professora da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, por exemplo, estuda os efeitos da gratidão em doentes crónicos. Ela acredita que a gratidão é um fator de resiliência muito importante.

Por isso, neste dia, diga obrigado a todos os que merecem ouvir essa palavra, criando um hábito a manter pelo ano inteiro.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-obrigado/

CARTÃO BRANCO - ENZO MENDY

 O Enzo Mendy está de parabéns!

Num jogo o árbitro deu-lhe um cartão branco.

O Cartão Branco | FairPlay visa reconhecer, destacar e recompensar comportamentos eticamente relevantes por praticantes, treinadores, dirigentes entre outros agentes diretamente envolvidos no jogo, e, também, os espectadores. Trata-se de um cartão pedagógico.

DIA MUNDIAL DO BRAILLE

retirada de http://bc.ufpa.br/dia-mundial-do-braille/

O Dia Mundial do Braille ocorre a 4 de janeiro.

A data de 4 de janeiro assinala o nascimento de Loius Braille, o criador do sistema de leitura e de escrita Braille, que permite através do toque facilitar a vida das pessoas invisuais e a sua integração na sociedade.

Louis Braille ficou cegou aos 3 anos de idade e aos 20 anos conseguiu formar um alfabeto com diferentes combinações de 1 a 6 pontos que se alastrou pelo mundo e que ainda hoje é usado como forma oficial de escrita e de leitura das pessoas cegas.

Livros, folhetos, medicamentos, cd's, dvd's, são alguns exemplos de produtos com impressão em Braille para facilitar a perceção do conteúdo.

O Braille é composto por 64 sinais, gravados em papel em relevo. Estes sinais são combinados em duas filas verticais e justapostas, à semelhança de um dominó ao alto. A leitura faz-se da esquerda para a direita.

Em Portugal, destaque-se o papel do Núcleo para o Braille e Meios Complementares de Leitura, no âmbito do Instituto Nacional para a Reabilitação, I. P, que no Dia Mundial do Braille organiza vários eventos para celebrar a efeméride.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-braille/

INCENTIVO AO VOLUNTARIADO

 

FELIZ ANO NOVO!

 Desejamos a todos um...